5 rzeczy, przez które możemy nie schudnąć!
Mniej jeść, więcej ćwiczyć – to powszechna recepta na tracenie zbędnych kilogramów serwowana nam przez massmedia. A więc trzymasz się […]
Mniej jeść, więcej ćwiczyć – to powszechna recepta na tracenie zbędnych kilogramów serwowana nam przez massmedia. A więc trzymasz się […]
O ile z ogólnym przesłaniem trzeba się zgodzić, o tyle w szczegółach sprawa bezpiecznego treningu jest bardziej skomplikowana. Rosnąca popularność […]
Chcesz spalić maksymalną ilość tkanki tłuszczowej przy minimalnym nakładzie czasu? Jest to możliwe dzięki treningowi metabolicznemu. Za jego sprawą wpływamy […]