Profilaktyka zwyrodnień stawów Rozpowszechnionym zarzutem kierowanym pod kątem sportów siłowych jest to, że powodują zwyrodnienia stawów. Temat wydał się interesujący […]

Najczęstsze błędy na siłowni, cz. 2   W poprzednim artykule z serii o najczęstszych błędach na siłowni omówiliśmy problemy osób […]

Sporty siłowe a siła umysłu   Niewielu zaczyna swoją przygodę ze sportem od chęci zadbania o swoje samopoczucie czy zdrowie […]