Sport to zdrowie? Znane porzekadło mówi, że sport to zdrowie. Czy na pewno?
O ile z ogólnym przesłaniem trzeba się zgodzić, o tyle w szczegółach sprawa bezpiecznego treningu jest bardziej skomplikowana. Rosnąca popularność […]
O ile z ogólnym przesłaniem trzeba się zgodzić, o tyle w szczegółach sprawa bezpiecznego treningu jest bardziej skomplikowana. Rosnąca popularność […]
Chcesz spalić maksymalną ilość tkanki tłuszczowej przy minimalnym nakładzie czasu? Jest to możliwe dzięki treningowi metabolicznemu. Za jego sprawą wpływamy […]