O ile z ogólnym przesłaniem trzeba się zgodzić, o tyle w szczegółach sprawa bezpiecznego treningu jest bardziej skomplikowana. Rosnąca popularność sportowego stylu życia skłania wielu ludzi do podejmowania aktywności fizycznej…

Chcesz spalić maksymalną ilość tkanki tłuszczowej przy minimalnym nakładzie czasu? Jest to możliwe dzięki treningowi metabolicznemu. Za jego sprawą wpływamy na przyspieszenie metabolizmu nawet do dwóch dni po treningu. Haczyk…