Trening siłowy

 

Ten rodzaj treningu pomoże Ci zwiększyć masę mięśniową oraz rozwinąć Twoja siłę. Trening siłowy może być wykonywany z wykorzystaniem wolnego sprzętu jak sztangi, hantle lub specjalnych maszynach pozwalających skupić się na intensywnej pracy poszczególnych mięśni.

Wybierając ten rodzaj treningu dodatkowo dowiesz się jak prawidłowo wykonywać poszczególne ćwiczenia, komponować dietetyczne posiłki oraz dobierać suplementy diety.

  • Skontaktuj się z nami

    Telefon: +48 510 097 998

    email:

Partnerzy

//trenerpersonalnypoznan.com.pl/wp-content/uploads/2016/04/medpolonia-1.png
//trenerpersonalnypoznan.com.pl/wp-content/uploads/2015/03/logo-allesport.jpg
//trenerpersonalnypoznan.com.pl/wp-content/uploads/2015/03/logo-kravmaga.jpg
http://trenerpersonalnypoznan.com.pl/wp-content/uploads/2016/04/xforce.jpg