Naucz się prawidłowo wykonywać ćwiczenia

Każdy z nas ma inny cel treningowy Twoim może być również nauka prawidłowo wykonywanych ćwiczeń. Dzięki zdobytej wiedzy na studiach w Akademii Wychowania Fizycznego z zakresu anatomii, biomechaniki, fizjologii wysiłku fizycznego oraz doświadczeniu w pracy z własnym ciałem proponujemy nowy rodzaj usługi na rynku.

Szkolenie z zakresu: Nauki oraz technik prawidłowego wykonywania ćwiczeń obejmuje:

  • podstawowe zagadnienia z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego , anatomii mięśni, biomechaniku ruchu oraz zasad treningowych
  • nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń oraz ich wpływu na ciało człowieka
  • zasady efektywnego spalania tkanki tłuszczowej lub budowaniu masy mięśniowej
  • dobór odpowiedniej suplementacji około treningowej oraz odpowiednia regeneracja organizmu

Szkolenie składa się z 10 praktycznych zajęć indywidualnych z trenerem personalnym.

Ważne!
Program szkolenia ma na celu wykorzystanie zdobytej wiedzy tylko i wyłącznie do własnych celów i w żadnym wypadku nie daje możliwość trenowania innych osób. Taką możliwość daje ukończenie odpowiedniego specjalistycznego szkolenia lub ukończenie studiów wyższych.

Zapraszamy do kontaktu 

Zespół trener personalny Poznań 

 

  • Skontaktuj się z nami

    Telefon: +48 510 097 998

    email:

Partnerzy

//trenerpersonalnypoznan.com.pl/wp-content/uploads/2016/04/medpolonia-1.png
//trenerpersonalnypoznan.com.pl/wp-content/uploads/2015/03/logo-allesport.jpg
//trenerpersonalnypoznan.com.pl/wp-content/uploads/2015/03/logo-kravmaga.jpg
http://trenerpersonalnypoznan.com.pl/wp-content/uploads/2016/04/xforce.jpg